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쌀국수

쌀국수

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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384
칼로리
6
단백질
88
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
384
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 88 g 32%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 1 g
단백질 6 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 1 mg 5%
칼륨 20 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.9%
6.3%
1.9%
지방: 7 cal (1.9%)
단백질: 24 cal (6.3%)
탄수화물: 352 cal (91.9%)

About 쌀국수

쌀국수는 아시아 요리의 맛있고 다용도의 주식료로, 주로 쌀가루와 물로 만들어집니다. 이 얇고 섬세한 국수는 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게 훌륭한 선택지입니다. 중국과 태국 같은 국가에서 시작된 쌀국수는 간장 국물과 향신료에서 맛을 쉽게 흡수합니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하면서 지방함량은 적습니다. 볶음 요리, 국물 요리, 신선한 샐러드의 일부로든 어떤 형태로든, 쌀국수는 진정한 맛을 즐기는 동시에 가벼우면서도 만족스러운 식사를 즐길 수 있는 맛있고 건강한 방법을 제공합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.