1 serving (200 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
270.6
칼로리
10.6
단백질
52.9
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 10.6 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀 렌틸 믹스
라이스 렌틸 믹스는 부드러운 밥과 단백질이 풍부한 렌틸로 만든 영양 가득한 맛있는 혼합물입니다. 이 건강한 조합은 다양한 전 세계 요리에서 시작되어 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로 유명합니다. 필수 영양소가 풍부하며 식물성 단백질, 식이 섬유, 다양한 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 단품 요리나 반찬으로 최적이며, 지방 함량이 낮고 글루텐이 없어 건강하고 균형 잡힌 식사를 원하는 분들에게 최적의 선택입니다. 전통과 건강의 좋은 맛을 매 입마다 즐기세요!
