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죽

Grain

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.2%
9.7%
18.1%
지방: 53 cal (18.1%)
단백질: 28 cal (9.7%)
탄수화물: 211 cal (72.2%)

About 죽

라이스 핫치포지는 부드러운 쌀과 다채로운 채소, 부드러운 단백질, 향긋한 향신료가 결합된 매력적인 융합 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 기원한 이 요리는 아시아의 볶음 요리부터 지중해의 곡물 보울까지 영향을 받았습니다. 영양소가 풍부하며 파프리카, 당근, 콩 같은 신선한 재료가 특징으로, 생기 넘치고 건강한 선택입니다. 영양이 풍부하지만 짠 소스를 추가하면 맛을 한층 높일 수 있지만 엑스트라 칼로리를 더할 수도 있습니다. 만족스럽고 건강한 식사 경험을 위해 라이스 핫치포지를 먹어보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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