1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반 컵의 쌀
반컵의 밥은 고품질의 곡물로 만들어진 맛난 그리고 편리한 밥의 적정 서빙입니다. 전 세계 각지의 문화에서 생산되었으며 이 다재다능한 주식은 매운 아시아 익힌 요리부터 든든한 지중해 요리까지 모든 식사에 잘 어울립니다. 각 서빙은 자연스럽게 글루텐이 없으며 지방 함량이 낮으며 에너지가 풍부한 탄수화물 공급원으로서 균형 잡힌 식단에 아주 좋은 보충물이 됩니다. 반컵의 밥으로는 번거로움 없이 밥의 놀라운 맛과 질감을 즐길 수 있어서 빠른 점심이나 가족 식사에 이상적입니다. 한 번에 한 개의 완벽한 반컵씩 밥의 좋은 면을 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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