1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
246 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 86 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 풀그레인 쌀
쌀 풀그레인은 다양한 세계 요리에서 유래된 필수 영양소와 섬유가 풍부한 영양 곡식으로, 쫄깃한 질감과 견과류 맛으로 유명합니다. 이 전곡 쌀은 견과류와 균핵을 보존하여 비타민, 미네랄, 항산화제의 본연의 힘을 지니고 있습니다. 소화를 촉진하고 지속적인 에너지 수준을 유지하는 심장 건강에 도움이 되는 선택입니다. 든든한 볶음, 크리미 리조똠, 또는 생기 넘치는 샐러드에 제공되는 쌀 풀그레인은 다재다능함과 건강한 이점으로 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 신선하고 영양가있는 먹거리 경험을 위해 전곡 시리얼의 선좋은 점을 받아들이세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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