쌀 드레싱

쌀 드레싱

Side Dish

항목 등급: 60/100

1 serving (167 grams) contains 184 calories, 3.3 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

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183.7
칼로리
3.3
단백질
29.6
탄수화물
5.5
지방

영양 정보

1 컵 (167g)
칼로리
183.7
% 일일 값*
총 지방 5.5 g 7%
포화 지방 1.1 g 5%
포화되지 않은 지방 1.6 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 997.0 mg 43%
총 탄수화물 29.6 g 10%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 1.2 g
단백질 3.3 g 6%
비타민 D 6.7 mcg 33%
칼슘 33.4 mg 2%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 100.2 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.4%
7.3%
27.3%
지방: 49 cal (27.3%)
단백질: 13 cal (7.3%)
탄수화물: 118 cal (65.4%)

About 쌀 드레싱

라이스 드레싱은 시즌링이 된 밥과 다양한 재료들인 저지고 있는 육류, 채소 및 향신료들을 결합한 맛있는 케이준 요리입니다. 미국 루이지애나에서 기원한 이 요리는 그 지역의 풍부한 요리 전통을 반영합니다. 일반적으로 양파, 피망 및 셀러리 같은 재료를 강조하는 라이스 드레싱은 영양가 있고 만족스러운 푸짐한 식사입니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하지만, 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 위안을 주는 요리를 좋아하는 당신의 즐거운 단백질 요리와 완벽하게 어울리거나, 스스로 별도로 즐기세요!