1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라이스 달 마카니
라이스 달 마카니는 북인도 요리로, 향신료, 버터, 그리고 크림으로 완벽하게 조리된 렌틸콩이 얹혀진 풍부하고 부드러운 요리입니다. 푹신한 바스마티 쌀과 함께 제공되며, 이 위로풍이 느껴지는 식사는 맛의 균형을 제공합니다. 렌틸콩에서 얻는 단백질로 가득 차 있어 건강한 선택이며, 필수 영양소도 함께 제공합니다. 크림이 고운 질감을 더해줍니다만, 가볍게 하기 위해서는 적당한 섭취가 중요합니다. 라이스 달 마카니를 즐기는 것은 인도 요리의 본질을 경험하는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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