1 serving (3 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
117.6
칼로리
2.1
단백질
24.3
탄수화물
1.3
지방
영양 정보
1 컵 (30g)
칼로리 |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.3 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 21.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24.3 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3.3 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 128.4 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과자류
라이스 크래커는 동아시아 요리에서 유래된 맛있고 바삭바삭한 과자입니다. 대부분의 재료가 쌀로 이루어진 이 가벼우면서 바삭바삭한 간식은 다양한 맛과 식감으로 제공되며 종종 간장, 참깨 또는 해초와 같은 양념으로 향상시킵니다. 탄수화물이 풍부하고 지방 함량이 전통적인 과자에 비해 낮기 때문에 에너지를 빠르게 공급해주는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 일부 종류는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 개인적으로 맛있게 먹거나 딥과 함께 즐기는 등 다양한 방법으로 라이스 크래커는 당신의 갈증을 해소해주는 맛과 식감이 잘 어우러진 완벽한 간식입니다!
