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쌀 시리얼

쌀 시리얼

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
16.0
단백질
208.0
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1520.0 mg 66%
총 탄수화물 208.0 g 75%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 8.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 36 mg 200%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

89.3%
6.9%
3.9%
지방: 36 cal (3.9%)
단백질: 64 cal (6.9%)
탄수화물: 832 cal (89.3%)

About 쌀 시리얼

쌀 시리얼은 건강하고 다재다능한 아침 식사 옵션으로 영양가 있는 쌀 곡물을 사용합니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 제품은 단숨에 만족감을 줄 뿐 아니라 하루를 부드럽게 시작하는 기회를 제공합니다. 에너지를 위한 탄수화물이 풍부하고 종종 비타민과 미네랄로 강화되어 있어 어린이와 어른 모두에게 훌륭한 선택입니다. 쌀 시리얼은 자연히 글루텐이 없어 식이 제약이 있는 사람들에게 적합합니다. 게다가 설탕 함유량이 낮으며 과일, 견과류, 혹은 꿀을 첨가하여 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 오른쪽 방향으로 아침을 시작하세요 - 하루를 충전하는 맛있는 방법인 쌀 시리얼로!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.