1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
853.1
칼로리
14.2
단백질
165.9
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 237.0 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 165.9 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 56.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 379.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잼과 씨앗이 들어간 떡
잼과 씨앗이 올라간 떡은 바삭바삭한 떡의 질감과 즐거운 달콤함 그리고 영양 가득한 씨앗의 식감을 섞어낸 매력적이고 다재다능한 간식입니다. 아시아 음식에서 기원한 이 가벼운 간식은 꼭 필요한 영양소와 함께 만족스러울 뿐만 아니라 섬유질도 풍부합니다. 떡은 저 칼로리의 기반 역할을 하며, 잼은 풍미를 더하고 자연스러운 달콤함을 더합니다. 치아씨, 아마씨, 또는 참깨와 같은 씨앗을 뿌려 먹으면 건강한 지방과 단백질을 함께 섭취할 수 있습니다. 언제든지 섭취하여 거부감 없는 즐거움을 누리세요!
