휴머스와 떡

휴머스와 떡

Snack

항목 등급: 77/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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709.8
칼로리
18.9
단백질
118.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 118.3 g 43%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.1%
9.9%
28.0%
지방: 213 cal (28.0%)
단백질: 75 cal (9.9%)
탄수화물: 473 cal (62.1%)

About 휴머스와 떡

라이스 케이크 허머스는 맛있고 영양가 있는 간식으로 하루 어느 시간에도 완벽합니다. 바삭하고 가벼운 라이스 케이크에 부드럽고 풍부한 맛의 허머스를 올린 이 요리는 중동 요리의 최상을 만나 만족스러운 크런치를 선사합니다. 병아리콩, 타히니, 올리브 오일, 레몬 주스로 만든 허머스는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 선택입니다. 라이스 케이크는 칼로리가 낮은 글루텐프리 베이스를 제공하여 이 간식은 맛뿐만 아니라 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 필수 영양소가 가득한 퀵 비트나 건강한 전채로 라이스 케이크 허머스를 즐겨보세요!