1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
14.2
단백질
118.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요거트 떡
요거트를 곁들인 떡은 부드럽고 바삭한 떡의 질감과 요거트의 크리미한 맛을 함께 즐길 수 있는 매력적인 간식입니다. 다양한 아시아 요리에서 비롯된 이 대접은 독특한 풍미를 제공합니다. 꿀 또는 신선한 과일을 곁들여 먹으면 만족스럽고 영양가 높은 간식이 됩니다. 요거트의 단백질과 프로바이오틱으로 건강에 좋은 반면, 떡은 글루텐이 없는 기반이 제공됩니다. 맛있고 상쾌한 이 간단하면서도 건강한 선택을 즐기세요!
