1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
14.2
단백질
118.3
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 37.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요구르트와 블루베리가 올라간 떡
요거트와 블루베리가 들어간 떡은 쌀 떡의 가벼운 바삭한 질감과 크리미한 요거트, 그리고 신선한 블루베리의 자연스러운 달콤함을 결합한 즐거우면서 영양가 있는 간식입니다. 이 다재다능한 요리는 아시아各지에서 유래하며 전 세계적으로 건강 열정가들에게 인기를 끌고 있습니다. 요거트의 단백질과 블루베리의 항산화제가 풍부하여 장 건강을 촉진하고 과도한 칼로리 없이 에너지를 공급합니다. 아침식사나 오후간식으로 완벽한 이 다채로운 만두는 당신의 미각을 사로잡으면서 몸을 건강하게 기르는 간단하고 건강한 방법입니다.
