1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 땅콩 버터와 바나나 조각이 올려진 떡
땅콩버터와 바나나 조각이 올라간 라이스케이크는 고소하고 영양가 있는 간식으로, 라이스케이크의 가벼운 바삭한 질감과 땅콩버터의 부드러운 풍미, 그리고 바나나 조각의 자연스러운 달콤함이 조화를 이룹니다. 아시아 요리에서 유래된 라이스케이크는 글루텐이 없고 칼로리가 낮은 기반을 제공하며, 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질을 제공하여 포만감을 유지합니다. 바나나를 올려 먹으면 비타민, 미네랄, 그리고 식이섬유가 풍부해집니다. 이것은 고소함과 달콤함이 어우러진 완벽한 조화로서, 낮 간식이나 빠른 아침 식사로 이상적인 선택입니다. 이 간단하고 건강한 즐거움을 즐기세요!
