1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
506.8
칼로리
16.9
단백질
67.6
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.4 g | 42% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 506.8 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 67.6 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 10.1 g | 36% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 337.8 mg | 25% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 675.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈와 아보카도가 들어간 떡
치즈와 아보카도가 들어간 떡은 바삭한 떡과 부드러운 치즈, 풍부한 아보카도의 조화로운 과자로, 다양한 버전으로 즐길 수 있는 간식이다. 이 혼합 요리는 여러 요리의 영감을 받아 아시아식 떡의 단숨함과 멕시코 풍미의 신선함을 조화시킨다. 아보카도의 건강한 지방으로 심장 건강을 촉진하며 필수 영양소를 공급한다. 치즈는 단백질을 보충하여 하루 내내 만족스러운 선택이 된다. 빠른 아침식사, 맛있는 오후 간식 또는 가벼운 점심으로 완벽하며 영양가도 뛰어나다!
