1 serving (70 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
6.8
단백질
67.6
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 168.9 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 67.6 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 10.1 g | 36% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 675.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아보카도 떡
아보카도와 함께 하는 떡은 가벼운 바삭함을 가진 떡과 익숙한 아보카도의 부드러움을 결합한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 이 간단한 요리는 다양한 요리에서 기원하며, 특히 건강식이에 매우 인기가 있습니다. 건강 지방, 식이섬유, 필수 비타민을 가득 담아 에너지를 보충하거나 즐겁고 죄책감 없는 간식을 즐기고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 게다가 글루텐이 없고 체리 토마토, 소금 또는 추가적인 매운맛을 위해 칠리 후추를 뿌려 맞춤 설정할 수 있습니다. 아보카도와 함께하는 떡을 하루 어느 때나 영양가 있는 간식으로 즐기세요!
