1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 118.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 떡잎
쌀떡잎은 채소, 허브, 그리고 때로는 단백질과 같은 고기가 들어간 맛있는 쌀가루 반죽으로 만들어진 식품으로, 아시아 요리에서 비롯된 독특한 맛과 식감을 제공합니다. 한국과 일본 등의 나라에서 특히 인기가 높은 쌀떡잎은 영양소가 풍부하며, 자연적으로 글루텐이 없고 지방 함량이 낮아 간식이나 전채로 건강한 옵션을 제공합니다. 완벽하게 찐거나 볶아내면 쌀떡잎은 맛뿐만 아니라 건강을 생각하는 식객들에게 이상적인 선택입니다. 전통과 맛을 한 입 한 입 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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