1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 66.0 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 김과 야채가 들어간 밥그릇
미역과 야채가 들어간 밥 그릇은 부들부들한 밥에 신선한, 바삭한 야채의 혼합물이 미세하게 싸여 있는 활기차고 영양가 있는 요리로, 전통적인 아시아 요리에서 영감을 받았습니다. 이 그릇은 맛뿐만 아니라 건강에 관한 것이기 때문에 아주 중요합니다. 비타민과 미네랄이 가득한 야채는 환상적인 바삭함과 함께 아름다운 색조를 제공합니다. 미역은 요오드와 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소와 함께 독특한 우마미 맛을 더해줍니다. 이 건강한 식사는 균형 잡힌 식사를 찾는 사람에게 완벽하며, 몸과 마음을 모두 양질로 양육해주는 맛있는 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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