1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
337.8
칼로리
16.9
단백질
40.5
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 135.1 mg | 45% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 27.0 mcg | 135% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 202.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 고기와 계란이 올라간 밥그릇
고기와 계란이 들어간 밥 그릇은 부드러운 밥, 부드러운 양념된 고기, 완벽히 익힌 선셋업 계란이 결합된 맛있고 만족스러운 요리입니다. 아시아 요리에서 시작된 이 그릇은 풍부한 맛과 식감을 결합하여 하루 언제든지 편안한 식사를 즐길 수 있습니다. 고기와 계란의 단백질이 풍부하게 함유되어 지속적인 에너지를 공급하며, 밥은 탄수화물의 좋은 원천을 제공합니다. 호구니지만, 미지근한 고기를 선택하고 신선한 채소로 풍부함으로 만들면 더 건강한 옵션이 될 수 있으며, 모든 한 입마다 맛과 영양을 균형 있게 제공합니다!
