1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
270.3
칼로리
10.1
단백질
40.5
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 337.8 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 27.0 mcg | 135% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란과 채소가 들어간 밥그릇
다양한 아시아 요리에서 기원한 Rice Bowl With Egg And Vegetables 는 부드러운 쌀, 완벽하게 익힌 계란, 그리고 다채로운 신선한 채소가 결합된 맛난 영양 요리입니다. 이 그릇은 맛과 질감의 균형을 증명하는 요리입니다. 바삭한 파프리카, 생기 넘치는 시금치, 부드러운 당근과 같은 재료들은 비타민과 미네랄을 풍부하게 함께 제공합니다. 계란은 단백질과 건강한 지방의 풍부한 원천을 제공합니다. 함께 섭취하면 맛있고 균형 잡힌 식단을 장려하며 건강 의식이 높은 사람들에게 완벽한 선택입니다. 오늘 이 위안이 되는 그릇의 따뜻함과 영양성을 즐기세요!
