1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
6.6
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라이스 비리야니
라이스 비리야니는 인도 서브컨티넌트에서 기원한 향긋하고 맛있는 요리로, 풍부한 향신료와 맛있는 양념 고기 조각이나 생기 넘치는 채소와 어우러져 있습니다. 이 고소한 밥 요리는 바스마티쌀로 만들어지며, 향긋한 허브, 카라멜화된 양파, 사프론의 터치가 어우러져 맛있는 풍미의 심포니를 만듭니다. 비리야니는 기름과 향신료를 아낌없이 사용하여 호화로울 수 있지만, 신선한 재료로부터 비타민을 풍부하게 함으로써 탄수화물과 단백질의 균형을 제공합니다. 축하 행사나 위로받을 식사에 안성맞춤인 라이스 비리야니는 감각을 위한 맛있는 즐거움입니다.
