1 serving (195 grams) contains 298 calories, 6.6 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
298.4
칼로리
6.6
단백질
39
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (195g)
칼로리 |
298.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.8 mg | 27% | |
| 나트륨 | 803.4 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 39 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 23.4 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 56.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.3 mg | 12% | |
| 칼륨 | 251.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 주먹밥
라이스볼은 일본에서 기원한 매력적이고 다재다능한 간식으로, "오니기리"로 알려져 있습니다. 보통 조리된 스시 밥으로 만들어진 이 간식은 삼각형이나 공 모양으로 모양이 지어지며, 자주 피클로 된 매실, 구운 연어, 또는 해조 같은 짠맛 간식을 특징으로 합니다. 김으로 싸여 있는 이 휴대용 간식은 어떤 식사나 급한 간식에도 완벽합니다. 건강하고 영양가 있으며, 라이스볼은 탄수화물의 좋은 원천을 제공하며 채소와 단백질 같은 영양성분을 추가하여 맞춤화할 수 있습니다. 라이스볼을 즐기는 것은 만족스럽고 영양 있는 요리 전통의 한 부분을 맛보는 것을 의미합니다!
