1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀과 채소 메들리
쌀과 채소 메들리는 다채롭고 영양가 있는 요리로, 부드러운 쌀과 파프리카, 당근, 그리고 콩 같은 신선한 채소 여러 종을 화려하게 섞은 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 온 이 메들리는 아시아를 넘어 화려한 맛을 제공합니다. 비타민, 섬유 및 식물성 영양소가 풍부하여 건강한 삶을 위한 우수한 선택입니다. 옆요리로든 메인 요리로든 제공되는 쌀과 채소 메들리는 매 끼니에 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있어 아무 끼니에나 완벽하게 잘 어울립니다. 각 입맛에 맛의 폭풍을 일으키는 쌀과 채소 메들리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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