1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쌀과 돼지고기
소고기랑 밥은 부들부들하고 풍미가 풍부한 고기를 부들부들한 밥과 혼합한 맛있는 요리입니다. 아시아와 라틴 아메리칸을 비롯한 여러 요리에서 유래한 이 요리는 고소하고 향신로운 맛의 완벽한 균형을 보여줍니다. 일반적으로 고기는 향신료와 허브로 양념을 한 후 완벽하게 볶거나 슬로우 쿡하여 풍미를 발휘합니다. 영양이 풍부한 채소와 함께 섭취하면 소고기랑 밥은 단순히 식욕을 충족시키는 것뿐 아니라 필수 영양소를 제공합니다. 단백질 함량이 높지만 균형을 유지하기 위해 portion sizes에 주의하십시오. 이 영양가는 높고 즐거운 요리 경험을 위해 이 안성맞춤 요리를 즐기세요!
