1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
칼로리
5.4
단백질
56.4
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀과 피칸
쌀과 피칸은 부들부들한 쌀과 바삭바삭한 피칸이 조화를 이룬 매력적인 조합으로, 남부의 매력과 안락함을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 구운 피칸의 풍부하고 견과류 특유의 맛과 완벽히 익힌 쌀이 어울려 향신료나 허브로 향긋한 맛을 더한 것을 강조합니다. 다양한 식문화에 잘 어울리는 다재다능한 사이드 디쉬로, 남부의 환대 분위기부터 기념행사까지 다양하게 어울립니다. 영양소가 풍부한 피칸은 건강지향적인 지방, 단백질, 필수 비타민을 제공하여 심장 건강과 에너지에 도움을 줍니다. 쌀과 피칸은 식탁에 맛과 건강을 더해주는 영양가 있는 추가 요리로 즐기세요.
