1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
309.5
칼로리
6.4
단백질
67.1
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 67.1 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 83.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀과 우유
쌀우유는 부드러운 쌀과 크리미한 우유를 섞은 위안을 주는 요리로, 종종 설탕으로 달게 하고 시나몬이나 바닐라와 같은 향신료로 향을 낸다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 특히 라틴 아메리카와 아시아에서 인기가 많다. 이 영양가득한 간식은 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하다. 에너지를 위한 탄수화물의 좋은 원천이며 우유는 단백질과 칼슘을 제공한다. 그러나 더 건강한 선택을 위해 추가 설탕에 유의해야 한다. 쌀우유를 만족스러운 간식이나 즐거운 디저트로 즐기세요!
