1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 67.1 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 83.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀과 우유
쌀우유는 부드러운 쌀과 크리미한 우유를 섞은 위안을 주는 요리로, 종종 설탕으로 달게 하고 시나몬이나 바닐라와 같은 향신료로 향을 낸다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 특히 라틴 아메리카와 아시아에서 인기가 많다. 이 영양가득한 간식은 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하다. 에너지를 위한 탄수화물의 좋은 원천이며 우유는 단백질과 칼슘을 제공한다. 그러나 더 건강한 선택을 위해 추가 설탕에 유의해야 한다. 쌀우유를 만족스러운 간식이나 즐거운 디저트로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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