밥과 고기 그릇

밥과 고기 그릇

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
20.0
단백질
48
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 1.6 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.8%
23.3%
20.9%
지방: 72 cal (20.9%)
단백질: 80 cal (23.3%)
탄수화물: 192 cal (55.8%)

About 밥과 고기 그릇

라이스 앤 미트 볼은 부드럽고 쫄깃한 고기를 함께 먹는 건식 요리로, 종종 아시아 또는 지중해 요리에서 영감을 받습니다. 맛있게 그릴된 닭고기, 풍미 있는 소고기, 또는 향긋한 양고기를 상상해보세요. 모두 아로마틱한 자스민이나 바스마티 쌀 위에 제공됩니다. 각 그릇은 싱싱한 오이, 화사한 당근, 그리고 다채로운 색감의 피망과 같은 신선한 채소로 장식되어 상쾌한 식감을 더합니다. 이 식사는 맛뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 어떤 시간에도 균형 잡힌 선택이 됩니다. 건강한 변화를 두며 풍부한 맛을 만끽하세요 - 유감 없이 욕망을 충족시킬 수 있는 완벽한 선택!