1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀과 염소 카레
쌀과 염소 카레는 남아시아 요리의 맛있는 즐거움으로, 김미, 코리앤더, 물엿과 같은 향신료의 풍부한 혼합물로 저온에서 조리된 부드러운 염소고기 조각이 특징입니다. 이 푸짐한 요리는 향긋한 카레 소스를 흡수하는 바스마티 쌀 위에 나와요. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 염소고기는 다른 레드 미트 옵션에 비해 건강한 선택이며 향신료는 항염증 효과를 제공합니다. 가족과 친구들과 함께 나누기에 완벽한 이 위로되는 클래식한 요리의 맛과 질감의 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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