1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀과 염소 카레
쌀과 염소 카레는 남아시아 요리의 맛있는 즐거움으로, 김미, 코리앤더, 물엿과 같은 향신료의 풍부한 혼합물로 저온에서 조리된 부드러운 염소고기 조각이 특징입니다. 이 푸짐한 요리는 향긋한 카레 소스를 흡수하는 바스마티 쌀 위에 나와요. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 염소고기는 다른 레드 미트 옵션에 비해 건강한 선택이며 향신료는 항염증 효과를 제공합니다. 가족과 친구들과 함께 나누기에 완벽한 이 위로되는 클래식한 요리의 맛과 질감의 균형을 즐기세요!
