1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.0 g | 29% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 68.5 mg | 22% | |
| 나트륨 | 1186.6 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 51.2 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 16.5 g | 33% | |
| 비타민 D | 6.5 mcg | 32% | |
| 칼슘 | 32.6 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 247.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀과 닭
쌀과 닭은 전 세계 다양한 요리에서 온 고전 요리로 간단함과 맛으로 유명합니다. 일반적으로 부드러운 양념이 된 닭고기를 사용하여 만드는 이 든든한 식사는 종종 볶거나 구운 후 밥 위에 올려 제공됩니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 쌀과 닭은 단순히 만족스럽지만 탄수화물과 린 프로테인의 균형 잡힌 혼합을 제공합니다. 라틴아메리카의 향신료로 양념하거나 아시아 풍味에 영향을 받는 등, 이 다재다능한 요리는 맛뿐만 아니라 영양에도 풍부합니다. 아늑한 가족 식사나 빠른 평일 식사에 적합한 쌀과 닭은 최고수준의 편안한 음식입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 쌀과 닭 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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