쌀과 소고기 찌개

쌀과 소고기 찌개

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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275.6
칼로리
15.7
단백질
35.4
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
275.6
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 3.1 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 35.4 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 1.6 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

51.4%
22.8%
25.8%
지방: 71 cal (25.8%)
단백질: 62 cal (22.8%)
탄수화물: 141 cal (51.4%)

About 쌀과 소고기 찌개

쌀과 소고기 찌개는 부드러운 소고기 조각과 향신료, 야채, 그리고 진한 육수와 함께 끓여 만든 푸짐하고 따뜻한 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 찌개로, 풍미가 풍부하고 만족스러운 맛을 선보입니다. 소고기로부터 단백질, 야채로부터 섬유질이 가득하여 균형 잡힌 식사 옵션을 제공하지만, 풍성한 성질 때문에 portion size를 주의 깊게 관리하는 것이 중요합니다. 푹신한 쌀 위에 곁들여져 영혼을 데우는 완전한 선물을 즐기세요. 쌀과 소고기 찌개를 사랑하는 즐겨찾는 요리로 만드는 맛을 즐기세요!