1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭이 들어간 콩과 밥
닭 고기와 쌀과 콩은 풍성하고 맛있는 요리로, 라틴 아메리카와 카리브 해의 요리에 뿌리를 둔다. 부드럽고 향신료로 양념된 닭 고기가 전통적인 쌀과 고프로틴 콩의 조합 옆에 제공되는 이 가득 차 있는 식사는 필수 영양소가 풍부하며 섬유, 비타민, 그리고 탄단백질의 좋은 원천으로 제공된다. 맛있고 영양가 있는 선택이 되도록, 시즈닝의 나트륨 함량을 신경 쓸 필요가 있다. 마음을 따뜻하게 해 주고 입맛을 싱겁게 만들어주는 균형 잡힌 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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