라이스  타이 페넛 치킨  브로콜리

라이스 타이 페넛 치킨 브로콜리

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
309.5
칼로리
6.4
단백질
66.7
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
309.5
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 66.7 g 24%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 0 g
단백질 6.4 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 83.3 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.3%
8.6%
2.1%
지방: 6 cal (2.1%)
단백질: 25 cal (8.6%)
탄수화물: 266 cal (89.3%)

About 라이스 타이 페넛 치킨 브로콜리

Rice Thai Peanut Chicken Broccoli는 태국 요리의 생기 있는 맛을 테이블에 선사해주는 맛있는 퓨전 요리입니다. 부드러운 닭조각이 크림 피넛 소스에 끓여지며 싱싱한 브로콜리와 함께 고소한 백미 위에 담겨 제공됩니다. 이 요리는 닭고기와 브로콜리 덕분에 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 피넛 소스는 달콤함과 건강한 지방이 가미돼, 만족감을 줄 뿐만 아니라 영양가도 높입니다. 신속한 식사로 안성맞춤인 Rice Thai Peanut Chicken Broccoli는 태국으로 순식간에 떠날 수 있는 맛있는 맛 조화를 제공합니다!