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쌀 없는 스시 롤

쌀 없는 스시 롤

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
317.5
칼로리
23.8
단백질
15.9
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

19.3%
28.9%
51.8%
지방: 171 cal (51.8%)
단백질: 95 cal (28.9%)
탄수화물: 63 cal (19.3%)

About 쌀 없는 스시 롤

라이스 없는 스시 롤은 전통적인 스시에 화사한 변화를 주는데, 일반적으로 사용되는 밥 없이 만들어졌습니다. 대신 오이, 피망, 아보카도와 같은 신선하고 바삭한 채소를 사용하며, 연기 나는 연어나 양념된 두부와 같은 고소한 재료를 감싸고 있습니다. 현대 퓨전 스시의 혁신적인 요리에서 유래한 이 롤은 저탄수화물 대안을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 비타민, 건강 지방, 그리고 높은 단백질이 가득한 이 롤은 만족스럽고 맛있는 영양식 선택지입니다. 간장에 찍거나 매운 마요네즈를 뿌려 감칠맛을 높인 고메 딜라이트의 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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