1 serving (100 grams) contains 291 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 립아이 얇게 썰어진
리브아이 얇게 썬 것은 풍부한 구김과 부드러움으로 유명한 고기의 맛있는 부분입니다. 소의 귀한 등쪽에서 유래된 이 부위는 전통적인 미국 바베큐의 맛을 집으로 가져다줍니다. 균형 잡힌 지방 함량으로 만족스러운 즉각적인 맛을 제공하면서 단백질과 철분과 같은 필수 영양소를 공급합니다. 적당히 조리하면 리브아이 얇게 썬 것은 균형 잡힌 식단의 즐거운 부분으로, 그릴이나 볶음 요리에 안성맞춤입니다. 이 부위를 좋아하는 스테이크 애호가들 사이에서 인기 있는 진한 맛과 끝내주는 식감을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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