1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
310.5
칼로리
35.8
단백질
0
탄수화물
18.6
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.6 g | 23% | |
| 포화 지방 | 7.8 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 491.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.8 g | 71% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 12.2 mg | 0% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 382.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 리브아이 스테이크
리베아이 스테이크는 기름기가 풍부하고 고소한 쇠고기 부위로 유명하며 부드러움으로 유명합니다. 소의 등통에서 비롯된이 부위는 스테이크 하우스와 가정 모두에서 인기있는 풍미 있는 맛을 자랑합니다. 단백질이 풍부한 리베아이 스테이크는 철분 및 아연과 같은 에너지와 면역 기능에 중요한 영양소를 제공합니다. 그러나 지방 함유량이 높다는 점에 유의해야 합니다. 지나친 섭취는 심장 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 리베아이 스테이크를 그릴에 구워 또는 팬에 볶아 즐기며, 각 입맛을 잊지 못할 만큼 즙이 나고 버터 같은 질감을 감상하세요.
