1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.6 g | 23% | |
| 포화 지방 | 7.8 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 491.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.8 g | 71% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 12.2 mg | 0% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 382.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리브아이 스테이크
리베아이 스테이크는 기름기가 풍부하고 고소한 쇠고기 부위로 유명하며 부드러움으로 유명합니다. 소의 등통에서 비롯된이 부위는 스테이크 하우스와 가정 모두에서 인기있는 풍미 있는 맛을 자랑합니다. 단백질이 풍부한 리베아이 스테이크는 철분 및 아연과 같은 에너지와 면역 기능에 중요한 영양소를 제공합니다. 그러나 지방 함유량이 높다는 점에 유의해야 합니다. 지나친 섭취는 심장 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 리베아이 스테이크를 그릴에 구워 또는 팬에 볶아 즐기며, 각 입맛을 잊지 못할 만큼 즙이 나고 버터 같은 질감을 감상하세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 리브아이 스테이크 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
