1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
310.5
칼로리
35.8
단백질
0
탄수화물
18.6
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.6 g | 23% | |
| 포화 지방 | 7.8 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 491.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.8 g | 71% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 12.2 mg | 0% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 382.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 립아이
리브아이는 고기의 풍부한 깃털 모양의 지방과 진한 맛으로 유명한 속살 부위에서 나온 다진 고기입니다. 이 부위는 미국 요리에서 빛을 발하며 스테이크 하우스와 야외 바베큐 테이블을 장식합니다. 단백질, 철분 및 필수 영양소가 가득한 리브아이는 건강한 선택이지만 높은 지방 함유량 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 완벽하게 구워지던지 맛있는 껍질을 형성하기 위해 달구어지던지, 리브아이는 사랑하는 육류 애호가들에게 소중한 경험을 전달하는 사치의 본질을 포착합니다.
