1 serving (227 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
520.8
칼로리
36.5
단백질
0
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 18.8 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 78.1 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 36.5 g | 73% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 리브아이 필레
리베이 파일은 부드럽고 풍부한 맛으로 유명한 고기의 좋은 양질입니다. 소의 갈비 부위에서 유래한 이 스테이크는 미국 요리에서 인기가 많아 종종 스테이크 하우스와 뒷마당 바베큐 테이블을 빛내곤 합니다. 단백질, 철분 및 B 비타민 같은 필수 영양소가 풍부하여 육류 애호가에게 만족스러운 선택지입니다. 다른 부위에 비해 지방 함량이 높지만 적당히 섭취한다면 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있습니다. 그릴이나 팬 구운, 혹은 로스팅할 때도 리베이 파일은 입안에서 녹는 맛을 선사하여 어떤 식사에도 정말 더해줍니다.
