1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 립필렛 스테이크
립 필렛 스테이크는 고기 부위 중에서 늘부를 특징으로 하는 부드럽고 고소한 쇠고기 부위로, 풍부한 마블링과 촉촉한 식감으로 유명합니다. 미국과 호주와 같은 클래식 주방에서 유래된 이 스테이크는 풍부한 맛으로 사랑받으며, 바베큐나 팬볶음에 적합하여 완벽한 선택입니다. 높은 품질의 단백질과 철분, 아연 같은 필수 영양소가 풍부한 립 필렛 스테이크는 근육 성장과 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 포화 지방이 함유되어 있지만 적당량 섭취하면 균형 잡힌 식단에 맞출 수 있습니다. 후원을 즐기는 가정의 바베큐나 고급 레스토랑에서 즐기는 속이 시원할 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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