1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
310.5
칼로리
35.8
단백질
0
탄수화물
18.6
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.6 g | 23% | |
| 포화 지방 | 7.8 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 491.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.8 g | 71% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 12.2 mg | 0% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 382.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 리브 아이 스테이크
리브 아이 스테이크는 풍성한 궁화성 및 풍부한 풍미로 유명한 소고기 부위로, 소의 갈비 부위에서 유래합니다. 특히 미국과 아르헨티나의 그릴 요리 전통에서 유명한 이 스테이크는 전 세계의 요리에서 이름을 날리고 있습니다. 단백질, 철분, 필수 비타민이 풍부해 근육 건강을 지원할 수 있는 건강한 식사를 제공합니다. 그러나 미백으로 인해 포화 지방 함량이 높기 때문에 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 입맛과 식욕을 모두 만족시키는 어우러진 감미로운 경험을 위해 리브 아이 스테이크를 즐기세요!
