1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.6 g | 23% | |
| 포화 지방 | 7.8 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 491.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.8 g | 71% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 12.2 mg | 0% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 382.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리브 아이 스테이크
리브 아이 스테이크는 풍성한 궁화성 및 풍부한 풍미로 유명한 소고기 부위로, 소의 갈비 부위에서 유래합니다. 특히 미국과 아르헨티나의 그릴 요리 전통에서 유명한 이 스테이크는 전 세계의 요리에서 이름을 날리고 있습니다. 단백질, 철분, 필수 비타민이 풍부해 근육 건강을 지원할 수 있는 건강한 식사를 제공합니다. 그러나 미백으로 인해 포화 지방 함량이 높기 때문에 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 입맛과 식욕을 모두 만족시키는 어우러진 감미로운 경험을 위해 리브 아이 스테이크를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 리브 아이 스테이크 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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