1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
45
단백질
0
탄수화물
50
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50 g | 64% | |
| 포화 지방 | 20 g | 100% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 175 mg | 58% | |
| 나트륨 | 175 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 갈비뼈
갈비뼈는 소, 돼지 또는 양의 갈비 부위에서 나오는 맛있고 부드러운 고기 조각입니다. 풍부한 맛으로 유명하며, 바베큐와 소울 푸드 요리에서 핵심 재료로 자리를 차지하며 종종 완벽하게 슬로우 쿡 또는 스모크로 조리됩니다. 갈비뼈는 맛뿐만 아니라 철분과 아연을 포함한 필수 비타민과 미네랄도 제공할 수 있습니다. 그러나 포화 지방과 칼로리 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필수적입니다. 문화적 풍부함을 내 밥상에 더해주는 갈비뼈의 맛있는 맛을 즐기세요!
