로스티드 양배추 소세지 카세롤

로스티드 양배추 소세지 카세롤

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
283.0
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 6.6 g 33%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.0%
20.0%
60.0%
지방: 170 cal (60.0%)
단백질: 56 cal (20.0%)
탄수화물: 56 cal (20.0%)

About 로스티드 양배추 소세지 카세롤

리아스티드 양배추 소세지 카세롤은 부드러운 구운 양배추와 풍미 넘치는 소시지를 조화롭게 결합하여 어떤 자리에도 즐거움을 주는 푸짐한 요리입니다. 이 한 판 요리는 다이스 토마토, 양파 및 깊이 있고 따뜻함을 더해주는 계절 재료 블렌드를 포함한 재료들의 혼합물로 구성됩니다. 동유럽 요리 출신인 이 카세롤은 풍부한 맛을 한데 모으면서 영양소를 제공합니다. 양배추는 칼로리가 적고 비타민이 풍부하며, 소시지는 단백질과 맛을 더해줍니다. 가족 모임에 안성맞춤인 이 요리는 영양가 높을 뿐만 아니라 풍성하며, 테이블에 앉은 모두를 황홀하게 만들어줄 확실한 맛의 균형을 제공합니다.