1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
158.7
칼로리
0.8
단백질
39.7
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 34.9 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 루바브 콤포트
라즈베리 컴포트는 신선한 라즈베리, 설탕 그리고 레몬 주스로 만든 생기 넘치고 신맛이 돋보이는 요리입니다. 이 매력적인 간식은 유럽 요리에서 유래되었으며 영국과 프랑스 디저트에서 자주 즐겨지고 있습니다. 달콤하면서 신맛이 어우러진 이 컴포트는 요구르트, 팬케이크, 또는 아이스크림의 완벽한 토핑입니다. 저칼로리이면서 비타민 C와 K가 풍부하며 소화 건강을 지원하는 식이 섬유도 함유하고 있습니다. 그러나 설탕 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘 라즈베리 컴포트의 생동감 넘치는 독특한 맛을 탐험해 보세요!
