1 serving (350 grams) contains 612 calories, 35.0 grams of protein, 43.8 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
413.9
칼로리
23.6
단백질
11.8
탄수화물
29.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
413.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.6 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 437.5 mg | 145% | |
| 나트륨 | 591.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 118.2 mcg | 591% | |
| 칼슘 | 118.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 354.7 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 레볼티요
Revoltillo(레볼티요)은 넓죽을 만든 후추, 양파, 때로는 신선한 허브 등 다채로운 볶음 야채를 혼합한 맛난 쿠바 요리입니다. 이 맛있는 혼합물은 주로 건강한 아침식사나 하루 어느 때든 안심하고 즐길 수 있는 편식입니다. 계란 단백질과 야채에서 나는 비타민으로 가득한 Revoltillo(레볼티요)는 개인 취향에 맞게 맞춤식 메뉴를 제공합니다. 안심하고 즐기는 맛인 반면 바삭바삭한 구운 식물 식사와 함께 제공될 때, 그 맛과 영양을 균형 있게 유지하는데 도움을 줍니다. 이는 쿠바 요리에서 소중히 여겨지는 주식입니다.
