1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 랜당 비프
렌댕 비프는 인도네시아에서 기원을 갖는 풍부하고 맛있는 요리로, 특히 미낭카바우민족 집단에서 유래했습니다. 이 느린 조리 요리는 코코넛 밀크, 레몬그라스, 생강, 물엿, 그리고 다양한 향신료로 조리된 부드러운 소고기 조각이 특징입니다. 조리 과정을 통해 각종 맛이 아름답게 어우러져 깊고 만족스러운 맛을 선사합니다. 코코넛 밀크로부터 단백질과 건강한 지방이 풍부하지만, 렌댕은 칼로리가 높을 수 있습니다. 밥과 함께 즐기는 이 요리는 동남아시아의 요리 전통의 맛을 경험할 수 있는 푸짐한 대접입니다.
