1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 렌댕 아얌
렌당 아얌은 풍부하고 향긋한 인도네시아 요리로, 쫄깃한 닭조각이 코코넛 밀크, 레몬그라스, 생강, 황색향 등 다양한 향신료로 만든 느린 조리 요리입니다. 이 맛있는 찌개는 서방 수마트라의 민앙카바우 민족 그룹에서 기원하였으며, 주로 특별한 날에 제공됩니다. 렌당 아얌은 맛이 풍부하지만 코코넛 밀크로 인해 칼로리가 높습니다. 하지만 신선한 재료로부터 단백질과 필수 비타민을 제공하기도 합니다. 이 맛있고 따뜻한 요리로 인도네시아의 맛을 맛볼 수 있습니다!
