1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
312.0
칼로리
0.9
단백질
84.2
탄수화물
1.1
지방
영양 정보
1 컵 (240.0g)
칼로리 |
312.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1946.4 mg | 84% | |
| 총 탄수화물 | 84.2 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 69.8 g | ||
| 단백질 | 0.9 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.2 mg | 0% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 60.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 렐리시
렐리시는 대담한 맛과 신선한 재료로 식사를 높여주는 활기찬 양념입니다. 다양한 요리 전통에서 시작된 이 제품은 종종 작게 다듬은 야채, 과일, 허브와 신 맛이 가미된 식초와 향신료가 혼합됩니다. 인도 또는 미국 등의 요리에서 자주 볼 수 있는 렐리시는 샌드위치, 햄버거, 샐러드에 활력 넘치는 맛을 더해줍니다. 비타민과 영양소가 풍부한 렐리시는 다이어트에 건강한 추가물로 사용될 수 있으며, 더 많은 지방을 섭취하지 않으면서 맛을 더할 수 있는 저열량 옵션이 될 수 있습니다. 어떤 요리에든 어울리는 풍성한 맛으로 렐리시를 즐겨보세요!
