라이스 와플

라이스 와플

Snack

항목 등급: 77/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

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875
칼로리
17.5
단백질
185
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
875
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 185 g 67%
식이 섬유 5 g 17%
당류 2.5 g
단백질 17.5 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 275 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

84.3%
8.0%
7.7%
지방: 67 cal (7.7%)
단백질: 70 cal (8.0%)
탄수화물: 740 cal (84.3%)

About 라이스 와플

리스와플은 주로 퍼프드 라이스로 만든 맛있고 가벼운 간식으로, 다양한 아시아 요리에서 유래되어 유럽에서 인기를 얻었습니다. 이 바삭바삭한 라이스 케이크는 글루텐이 없으며 칼로리가 낮아 건강한 생활을 위한 훌륭한 선택입니다. 탄수화물이 풍부해 빠른 에너지 공급을 제공하며, 순한 맛으로 달콤하거나 짠맛 토핑에 모두 잘 어울립니다. 건강한 간식으로 언제든 즐기세요!