라이스 누들

라이스 누들

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.1 grams of carbohydrates.

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728
칼로리
14.4
단백질
160.4
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
728
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 160.4 g 58%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 0.2 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 100 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.4%
8.1%
1.5%
지방: 10 cal (1.5%)
단백질: 57 cal (8.1%)
탄수화물: 641 cal (90.4%)

About 라이스 누들

Reisnudeln은 다용도로 사용되는 쌀 국수로, 주로 태국 요리와 베트남 요리에서 사용됩니다. 밀가루와 물로 만들어져 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게 좋은 옵션입니다. 이 국수는 빠르게 익어서 맛있는 풍미를 흡수하며 주로 볶음요리, 수프 및 샐러드에 사용됩니다. 탄수화물이 풍부하며, 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식사를 위한 건강한 선택입니다. 맛있고 영양가 있는 요리 경험을 위해 Reisnudeln을 즐겨보세요!