1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
260
칼로리
5.4
단백질
56
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 라이스
Reis는 전 세계의 다양한 요리의 중심부를 이루는 다목적 곡물입니다, 특히 아시아와 지중해 지역에서. 필수 탄수화물이 풍부하여 체지방이 낮으면서도 지속적인 에너지를 제공합니다. 종류에 따라 다양한 맛과 식감을 제공하는 Reis는 섬유가 풍부한 현미부터 향긋한 자스민 쌀까지 다양한 맛을 선사합니다. 비타민과 무기질이 풍부하여 심장 건강과 소화를 지원합니다. 반찬으로 즐기거나 볶음요리의 기반이 되거나 심지어 샐러드에 넣어도 Reis는 주식뿐만 아니라 매우 영양가 있는 선택이며 모든 식사에 요리 즐거움을 더해줍니다.
