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Nandos

Nandos

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
8.2
단백질
70.6
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 8.2 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

76.7%
8.9%
14.4%
지방: 53 cal (14.4%)
단백질: 32 cal (8.9%)
탄수화물: 282 cal (76.7%)

About Nandos

일반 스파이시 라이스 Nandos는 향긋하고 맛있는 요리로, 풍미 있는 장조미쌀에 파프리카, 양파, 특별한 스파이스 블렌드가 혼합되어 있습니다. 포르투갈 요리의 대담한 맛을 모티브로 한 이 요리는 매콤한 맛이 입맛 돋고 매 순간을 특별하게 만듭니다. 영양소가 풍부하여 탄수화물과 섬유질이 풍부하며 포만감을 주는 옵션입니다. 풍부한 맛과 충실한 경험을 제공하면서, 좀 더 온화한 식사를 선호하는 경우 스파이스 수준을 주의하십시오. 일반 스파이시 라이스 Nandos로 접시에 풍미를 더하십시오!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.